I primi giorni con un neonato possono essere sia emozionanti che impegnativi, e noi siamo qui per aiutarvi a superare questa straordinaria fase. Di seguito esploreremo i consigli fondamentali per affrontare i primi giorni di vita del vostro neonato, in modo da garantire il massimo comfort e benessere sia al bambino che a voi stessi.

Preparazione in anticipo per i primi giorni di vita del neonato

Per affrontare al meglio l'arrivo del neonato, organizzare in anticipo tutto ciò che sarà necessario durante le prime settimane della sua vita consentirà ai genitori di ridurre potenziali fonti di stress. Ecco alcune cose a cui pensare:

• Nursery accogliente: prima ancora che il vostro piccolo faccia il suo ingresso nel mondo, assicuratevi di avere una nursery pronta e accogliente. Fate un giro nel suo spazio, controllate la temperatura e assicuratevi che tutti i comfort siano a portata di mano: pannolini, coperte, vestiti morbidi e culla.
• Apprendere le basi: rinfrescate la vostra conoscenza sulle cure neonatali, ad esempio come cambiare un pannolino, preparare il biberon e come tenere il neonato in braccio in modo sicuro.

L'alimentazione nei primi giorni di vita del neonato

L'andamento delle poppate stabilisce la routine quotidiana del neonato. Nel caso dell'allattamento al seno, il consiglio principale è di seguire le richieste del bambino, una pratica fondamentale per promuovere e mantenere una produzione di latte ottimale. Mentre per quanto riguarda l'allattamento artificiale, le poppate possono avvenire seguendo un orario più regolare.

Durante l'allattamento, è possibile assumere posizioni che, a lungo termine, possono causare fastidiosi dolori alla schiena. Per evitarli, è essenziale prestare attenzione alla postura. Una posizione altamente consigliata è quella nota come "biological nurturing". Per adottare questa postura, la madre si sdraia in modo semireclinato su una poltrona o un letto, supportando la schiena con cuscini per garantire comfort e prevenire tensioni muscolari. Il neonato viene posizionato a pancia in giù sulla madre, dalla zona dell'addome al torace. Questo permette al corpo della madre di sostenere il neonato mentre le sue braccia rimangono libere per muoversi liberamente.

Sonno e riposo

• Routine del sonno: anche se i neonati dormono molto, la loro routine del sonno può essere imprevedibile. Cercate di riposare quando il bambino dorme e non abbiate paura di chiedere aiuto a parenti o amici per prendervi una pausa.

Supporto emotivo ai genitori nei primi giorni di vita del neonato 

• Comunicare con il partner: la genitorialità può essere una sfida emotiva. Parlate apertamente con il vostro partner, condividete i vostri sentimenti e cercate di sostenervi a vicenda.
• Chiedere aiuto: non esitate a chiedere aiuto a familiari o amici. Il supporto esterno può fare la differenza nei primi giorni con un neonato.

I primi giorni con un neonato possono essere un mix di gioia e sfide, ma con la giusta preparazione e il sostegno adeguato, sarete pronti ad affrontare questa meravigliosa avventura. Ricordate che ogni bambino è unico, quindi siate pazienti e pronti ad adattarvi